immer rechtzeitig kommen

Durch einen vorzeitigen Samenerguss (Ejaculatio praecox) kommst du früher zum Orgasmus als du eigentlich willst?

Männer, die leider ihre Ejakulation nicht beherrschen können, kommen oft zu schnell zum Höhepunkt. Für sie ist es schwierig beim Sex den (vorzeitigen) Spermaerguss aufzuhalten. Da kann es durchaus sein, dass sie bereits nach nur zwei Stößen abspritzen.

Wenn ein Mann onaniert (runterholen, masturbieren, wichsen, einen von der Palme schütteln, den Kasper schneuzen, die Schlange würgen), ist es egal, wie schnell er zum Höhepunkt kommt. Doch beim Sex kann es für ihn und seine Gespielin sehr frustrierend sein, wenn “ER” vorzeitig einen “Abgang” macht. 

Zu schneller Samenerguss ist eines der häufigsten sexuellen Probleme bei Männern. Oft trifft das eher auf jüngere Männer zu und wird mit zunehmendem Alter besser.

Wenn du also ständig zu schnell zum Samenerguss kommst, solltest du am besten “lernen” deinen Spermaausstoß zu steuern.

Doch wann ist eigentlich zu früh? “Vorzeitig” ist es immer dann, wenn du abspritzt, bevor du eigentlich willst, z.B. bereits nach einer Minute (durchschnittliche Dauer zwei bis drei Minuten). “Zu früh” ist es nicht, wenn du  vor deiner Gespielin kommst. Wichtig ist, dass du Herr über deinen Erguss bist. Manche Männer sind in der Lage den Zeitpunkt ihres Orgasmuses zu bestimmen.

Damit auch du das schaffst, gibt es einige Möglichkeiten deinen Orgasmus hinauszuzögern:

> Squeeze-Technik
> Stopp-Start-Methode
> deine Hoden nach unten ziehen, mit Daumen und Zeigefinger den Hodensack umfassen
> gezieltes An- und Entspannen deiner Beckenbodenmuskeln (ja, auch Männer haben die)
> richtiges Atmen – ein paar tiefe Atemzüge wenn du merkst, dass du kommst, können entspannen und deine Aufregung verringern
> ein spezielles Kondom verwenden: Durex Performa ist mit einer speziellen Benzocain-Lotion beschichtet, die die Ausdauer deines “besten Freundes” erhöhen soll und so das Liebesspiel verdoppelt (lt. Hersteller) – einen Versuch ist es doch Wert

Zum entspannten Üben der einen oder anderen Verzögerungstechnik stehen dir gerne auch die Tiffany-Girls zur Verfügung. Denn die einfühlsamen Liebesdienerinnen im diskreten Berliner Bordell wissen, wie du erregt, verwöhnt und entspannt werden solltest.

Tiffany-Tipp: Slow Sex (langsamer Sex) – eine Reizüberflutung führt oft zu schnell zum Orgasmus. Also geh’ es langsam an, verringere die Reize, dann hast du länger Spaß. Mache z.B. das Licht aus (oder mit einer Augenmaske) und gib dich ganz und gar dem Empfinden hin.

PS: Wenn das alles nicht hilft, solltest du vielleicht einen Arzt aufsuchen.