streichelzart ist cool

Zu warm duschen ist weder cool und vor
allem nicht gesund.

Du liebst es heiß zu duschen? Bei mehr als
42 Grad warmen Wasser fühlst du dich erst wohl? Du bist ein echter “Warmduscher” und aus dermatologischer Sicht ein Hautzerstörer. Denn je höher deine Wassertemperatur beim Duschen ist, desto ungesünder ist duschen für deine Haut.

Dermatologen warnen, da warmes Wasser eine viel intensivere Waschkraft als kaltes hat, wird der natürliche Säureschutzmantel deiner Haut stark attakiert. Während du genüsslich heißes Wasser über deine Haut prasseln läßt, fließen all die wertvollen Mineralstoffe, wie Fette und Eiweiß in den Abfluss. Dabei sollten diese Mineralstoffe besser auf deiner Haut bleiben, um dich stets vor Bakterien, Viren und Pilzen zu schützen.

Wenn du kein “harter Kerl” bist, morgens nicht unter kaltes oder lauwarmes Wasser springst, solltest du täglich nicht länger als drei Minuten und wärmer als 35 Grad duschen.
Am besten beendest du deine Morgendusche mit einem eiskalten Schauer, das kurbelt deine Durchblutung an und trainiert deine Blutgefäße. Wer kein “Warmduscher” ist, tut seiner Haut den größten Gefallen und wird dennoch sauber. Für einen normal verschmutzten Körper reicht kaltes Wasser mit einer milden Seife absolut aus.

PS: An’s Eincremen denken, denn Frauen stehen auf weiche Haut, die sie doppelt gern streicheln.